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体育邢益飞的博客

 
 
 

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舞龙基本技术摘抄  

2018-06-28 14:04:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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舞龙基本技术摘抄

(一)8字舞龙动作教学

1、原地快速8字舞龙

2、单跪舞龙

3、靠背舞龙

4、快舞龙磨转

(二)游龙动作

1、起伏行进

2、单侧起伏小圆场

3、快速矮步圆场越障碍

4、快速跑斜圆

(三)穿腾动作

1、穿龙尾

2、越龙尾

3、首尾穿肚

4、龙穿身

5、快速连续穿越行进(快腾进)

(四)组图造型

1、曲线造型

2、龙出宫造型

3、蝴蝶花造型

4、龙舟造型

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